【想望月刊】人權:第十一條、你有權利自己安排日常行程

美國威斯康辛州發展障礙者委員會(WBPDD)推出的專案《美好生活權利指南》(Living Well Rights Guides),這系列影片由威斯康辛州的自我倡議者共同製作。YouTube頻道名為「Self-Determination Channel」(自我決策頻道)。

人權:第十一條、你有權利自己安排日常行程

By 美國威斯康辛州發展障礙者委員會(WBPDD),20230106

身心障礙者與其他人擁有相同的人權。在這段影片中,Emily 和 Ashley談到了你有權利選擇如何安排時間。學習如何保護這項權利,以及那些支持你的人如何幫助你。聽聽 Emily 和 Ashley 為什麼覺得這項權利對他們來說如此重要。

影片來源:Human Rights: #11 Decide Your Own Schedule | Self-Determination | WBPDD

你的權利(You have the right to):

今天我們要討論的是:「談談你的權利——以及你如何運用你的時間」。

你知道嗎?

你有權決定自己的時間表。

  • 何時上床睡覺
  • 何時吃飯
  • 你要做的事情和你要去的地方

如果你有工作,你的時間表可能會被安排好。
如果你不喜歡自己的時間安排,你可以選擇換一份工作。
如果你參加日間活動計畫,卻不喜歡時間安排,你可以選擇做其他事情。
你擁有選擇權,來掌控自己的時間安排

你能做的事(Things you can do):如何保護自己?

  • 如果不喜歡現在的時間表,就勇敢說出來。
  • 告訴支持你的人,你想要做出哪些改變。
  • 製作一個屬於你的時間表,例如:何時吃飯、何時睡覺、何時去看電影或拜訪朋友。

*如果你在制定時間表或尋找新活動遇到困難,可以尋求支持者的幫助。

支持者應該怎麼做(What people who support you should do):

  • 傾聽你的需求,了解你想如何運用時間。
  • 幫助你制定或調整時間表,確保它符合你的需求。
  • 幫助你尋找新活動,並幫你安排時間參與這些活動。

你有權(You have the right to):
這是你的生活,由你決定要怎麼度過,
以及如何規劃自己的時間!

以上內容取自 美國威斯康辛州發展障礙者委員會(WBPDD)推出的專案《美好生活權利指南》(Living Well Rights Guides)及其影片來源自 Self-Determination Channel,由本計畫i自立團隊摘要整理。